human potential in organisaties herkennen en benutten

Veerkrachttraining

Ik word regelmatig gevraagd om mensen te versterken in hun veerkracht. Er zijn immers weinig werkomgevingen stabiel en voorspelbaar. In een individueel traject kan ik mensen daar specifiek in ondersteunen.

Daarnaast geef ik bij organisaties incompany veerkrachttrainingen. In een groep van 6-10 personen leren deelnemers:

  • eenvoudige fysieke oefeningen, die hun veerkracht versterken;
  • ervaren welk effect die hebben: fysiek, emotioneel en mentaal;
  • hoe ze op de langere termijn voor hun basisveerkracht zorgdragen;
  • wat ze bij disbalans kunnen doen om hun balans weer te herstellen.

Het resultaat is dat mensen eerder herkennen als ze getriggered worden. Ze worden zich bewust van hun eigen stresspatroon en gaan herkennen waar het ze wel/niet dient. Ook weten ze welke oefeningen versterkend zijn voor hun veerkracht. 

Deze training van 6 x 2 uur is voor :

  • iedereen die een steviger basis in zichzelf wil hebben om met stress, onzekerheid of veranderingen om te gaan.
  • mensen die iets concreets willen doen om hun reïntegratie te ondersteunen

De training wordt op locatie georganiseerd aan het begin of aan het einde van de werkdag en bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur.

Bel 06 38 25 83 66 of mail voor meer informatie over de mogelijkheden en toepassingen.